상담현장에서의 수많은 경험을 통해 아동상담자의 자질과 아동행동 문제에 대한 전문적인 이해도 중요하지만 가족 치료놀이의 활동 자체가 지닌 파워가 있다는 것을 경험하며 꼭 상담의 목적을 ...

“나는 마음을 돌보러 미술관에 간다”흩어지려는 마음을 다잡고 위로하는 미술 치유 이야기고된 일상의 틈바구니에서 원론적이고 철학적인 질문이 불쑥 튀어나오곤 한다. 나는 지금 어디에 있...

부족함 없이 잘 자란 나, 왜 여전히 아프고 외로운 걸까? 또래보다 성숙했고 일찍 철이 들었던 당신이 지금 당신의 아이 앞에서 어른스럽지 못하다고 느낀다면 그건 당신의 잘못이 아니다. 비...

노력하는데도 관계가 풀리지 않는다면 무너진 관계를 회복하고 싶다면 “우리 관계가 어쩌다 이렇게 됐을까” 습관적 판단을 멈추고 친밀감을 키우는 관계 수업 마음 헤아리기란 자신을 포함...

“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론 분노...

결코 피할 수 없는 현대인의 스트레스참지 말고 어떻게 반응할지를 생각하라!우울과 불안, 분노를 야기하는 만병의 근원, 스트레스뇌의 반응 시스템을 이해하고 근본적인 해결책을 찾다!오늘날 ...

사랑을 갈망하면서도 사랑하지 않으려는 시대, 왜 우리는 사랑 앞에 거리를 두고, 사랑하다 마는 일을 반복할까? 베스트셀러 『어른의 어휘력』 유선경 작가는 『사랑의 도구들』에서 사랑에 대...

“왜 생각할수록 불행해질까?”후회도 걱정도 너무 많은‘생각 중독자’들의 인생을 구할 23가지 전략독립출판물로 출간된 후 독자들의 폭발적 지지와 입소문만으로 아마존 종합 베스트셀러에 ...

사람이 ‘나’와 ‘너’의 관계 속에서 살아가야만 하는 사회적 존재임을 부정할 사람은 아무도 없을 것이다. 다른 사람들과 원만한 관계를 맺고 함께 살아가기 위해서는 자기와 타인에 대한 이...

“당신은 왜 범죄를 저지르지 않았는가”악마의 범죄를 프로파일링하다 실전 심리상담사가 파헤친 인간 심리의 깊고 어두운 비밀2011년 7월 중국 최대 인터넷 커뮤니티 사이트에 한 편의 글이 ...

도파밍 파밍에서 벗어나 옥시토신라이프스타일로! 회복탄력성과 마음 근력을 위한 호르몬옥시토신은 삶의 태도를 바꾸고 더 나은 내가 되게 합니다. 세계 OECD 국가 중 자살률 1위라는 오명을 ...

인지심리학자 김경일, 하버드 의과대학 로널드 시겔, 유튜브 채널 ‘앤드쌤의 사랑방’ 강력 추천!혼돈 애착을 포함한 네 개 애착 유형을 국내에 소개하는 단 한 권의 책!성인 애착 이론과 트라...

행복에 이르는 길은 없다. 행복이 곧 길이다.(There is no way to Happiness. Happiness is the way.) 미래에 벌어질 어떤 일에서 기적을 찾는 건 이제 그만, 지금 행복하지 않다면 그 어디...

아침마다 눈 뜨는 것이 괴롭고, 출근하자마자 퇴근하고 싶거나, 퇴근을 했는데도 일거리가 머릿속에서 떠나지 않아 고통스러운 시간을 보내고 있다면 당신의 출근길은 아마도 고통스러운 시간일...

“당신의 마음이 아픈 건 당신의 잘못이 아니다.”나를 돌아봄으로써 나를 돌보는 성장 이야기어른이 되지 못한 어른들을 위한 마음 치유법수많은 현대인이 극심한 심리 문제를 호소하고 있다. ...

《걱정도 습관이다》 출간 10주년 기념 스페셜 에디션 출간!‘걱정이 너무 많아 걱정’인 사람들을 위한삶이 행복해지는 걱정 타파 매뉴얼약을 먹을 수준은 아니지만 그럼에도 ‘프로 걱정러’...

★아마존 종합 베스트셀러 ★《도파민네이션》 애나 렘키 강력 추천 ★ 《나도 아직 나를 모른다》 허지원 고려대학교 심리학부 교수 추천 ★《인스타 브레인》 저자 최신작 ★전 세계 35개국 ...

끊임없이 나를 괴롭히는만성 통증과 스트레스에서 벗어나는마음챙김 명상의 놀라운 기적!현대 의학으로도 말을 듣지 않는 만성 통증이나 스트레스가 있다. 그렇다고 평생 만성 통증과 스트레스...

한 뼘 더 성장하고 싶다면, 적극적으로 자신을 돌보고 싶다면 ‘마음의 작동 원리’를 아는 공부가 필요합니다. 이 책은 내가 왜 그렇게 느끼고, 생각하고, 행동하는지 명쾌하게 설명하는 하루 ...

이 책에서는 놀이를 가족치료이론에 적용하여, 상담사가 아동과 청소년이 포함된 가족들을 만나 작업할 때 다양하고 협력적인 언어 및 비언어적 방식으로 접근할 수 있도록 하였다. 가족놀이치...