열심히 살아도 한없이 불안한 청춘에게 마음속 불안이 사라지는 마음챙김 심리학 지금 이 순간, 삶이 고달픈 모든 청춘을 위한 이야기. 청춘은 꿈꾸고 소망한다. 이는 소망을 감싸고 있는 무수...

너의 가장 빛나는 순간을 위해, 아빠가 딸에게 들려주는 인생 조언 아빠라면 누구나 딸이 올바르게 또 행복하게 인생을 살아가길 바란다. 먼저 살아온 인생 선배로서 딸이 부모보다 더 좋은...

첫 책 『나를 변화시키는 좋은 습관』으로 베스트셀러 작가로 이름을 알린 한창욱의 신간이다. 그동안 꾸준히 인생의 작은 그림보다 큰 그림에 집중해온 저자가 고난과 이별 속에서도 좌절을 딛...

당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다. 이 책은 당신의 수많은 감정 중 당신을 유독 지치고 힘들게 하는 여섯 가지 감정, 즉 불안 · 외로움 · 분노 · 무기력 · 열등감 · 우울의 정체를 밝히고, 그것들을 조절하는 방법을 알려준다.

‘사소함에서 벗어날수록 인생의 퀄리티는 높아진다’ 내 삶의 불필요한 행동을 바로잡아줄 인생 반전 필살기 프로젝트 그동안 인생 전반을 변화시키는 습관과 인간관계의 기술에 대해 말해...

나를 빛내고 상대를 사로잡는 품격 있는 대화술 인간은 상대의 반응이나 평가에 대해서 민감하다. 내가 하는 말을 무시하거나 나를 멸시하면 자존감이 낮아진다. 반면, 내 말을 경청하고 나를 ...

당신이 찾는 성공은 당신의 마음속에 있다! 발전을 가로막는 잘못된 습관의 벽을 뛰어넘어 삶의 유쾌한 반전을 꿈꾸도록 돕는 『나를 변화시키는 좋은 습관』. 성공한 한국인들에게서 발견한 ...

아침 5분으로 인생을 바꾸세요! 아침 5분 습관 실천편 『나를 이기는 5분 습관』. 하루를 멋지게 보내고 싶다면 의지력이 충만할 때, 나아가야 할 전체적인 방향을 잡아줄 필요가 있다. 긍정의...

‘마음연구소’에서 수년 동안 독서와 명상 등을 통해 삶의 지혜를 찾는 저서를 기획 · 집필해 온 저자가 이번에는 사람들의 진짜 속‘마음’에 대해 속 시원한 해답을 줄 수 있는 책을 출간하...

아버지와 자식, 그 천생의 인연 흑백사진 속 빛바랜 아버지를 추억하다! 언제부터였을까? 살벌한 경쟁 체제 속에서 조직으로부터, 가족으로부터 아버지들이 점점 주변인으로 전락하고 있다. 한 ...

두려움을 넘어 더 큰 세상을, 꿈을 향해 도전하라 티오가 앞으로 나아가려 할 때면 두려움이 장벽처럼 앞을 가로막았다. 자신의 능력을 믿지 못하는 데서 오는 두려움, 실패에 대한 두려움…. ...